Grundlagen der Selbstverteidigung

Der TVM bietet regelmäßig Workshops zum Thema Selbstverteidigung an.

Es werden Termine für Personen ab 16 Jahre angeboten. Workshops nur für Frauen oder für Kinder ab 10 Jahre könnten auch angeboten werden.
Schreiben Sie uns bei Interesse gerne eine E-Mail.

In diesen Workshops werden unter anderem folgende Selbstverteidigungsgrundlagen vermittelt:

• Erkennen von unangenehmen Situationen
• Deeskalation von Situationen
• Schnell erlernbare Techniken ohne Kampferfahrung
• Einsetzen von Hilfsmitteln
• Reaktionen bei ersten Kontakt
• Aussetzen von kleinen Stresssituationen

Die Teilnahme an den Workshops erfordert keine Vorkenntnisse - der Unterricht ist für alle Personen geeignet, die lernen möchten, sich vor Angriffen und Bedrohungen zu schützen bzw. sich richtig zu verhalten.

Nächster Workshop-Termin:

07.12.2024   /   für Personen ab 16 Jahre

Uhrzeit: 10.00 - 14.00 Uhr
Sportraum: Denglerhalle

Kosten: 40 € pro Person (vorab zahlbar)

Maximal 14 Teilnehmende je Workshop. 
Um pünktliches Erscheinen wird gebeten.
Lockere Sportkleidung, Handtuch und Getränke sind bitte mitzubringen.

Trainer: Benjamin von Ahlften und Jan Mondry

Anmeldung erforderlich unter: benny-b82@web.de

TV Meckelfeld