Aktuelles aus dem Verein

Workout mit Schwungringen

Beginn am Donnerstag, 11. Januar 2024, um 19.15 Uhr
Abwechslungsreiches Herz-Kreislauf-Training.
Das besondere an den grünen Schwungringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die beim Schwingen eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt.

Start: Donnerstag, 11.01. - 14.03.2024 ( 10 Übungseinheiten)
von 19.15 - 20.15 Uhr
im Neuen Studio im Helbach-Haus (1. Stock).

Lizenzierte-Trainerin:  Susanne Tramp

Wer an einem abwechslungsreichen Herz-Kreislauf-Training interessiert ist, ist in diesem Kurs genau richtig.
Der Kurs richtet sich an Jugendliche und Erwachsene, die an einem variantenreichen Workout interessiert sind.
Er läuft über 10 Übungseinheiten.

Was bewirken die Schwungringe?
Das Besondere an den grünen Schwungringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die beim Schwingen eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nevensystem auswirken. Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.

Kosten:
für TVM-Mitglieder frei
für Nicht-Mitglieder: 55,- €

Infos und Anmeldungen bei Susanne Tramp.
E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.
Handy: 0176-976 757 13 

TV Meckelfeld